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주간 식단표
구분
일 (05/10)
05월 10일 (일요일)
월 (05/11)
05월 11일 (월요일)
화 (05/12)
05월 12일 (화요일)
수 (05/13)
05월 13일 (수요일)
목 (05/14)
05월 14일 (목요일)
금 (05/15)
05월 15일 (금요일)
토 (05/16)
05월 16일 (토요일)
아침
혼합잡곡밥,
콩가루배추국,
돈육장조림,
토란대볶음,
고들빼기,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
배추된장국,
불고기육전&부추무침,
베이비콘볶음,
한입샐러리장아찌,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
숭늉,
두부조림,
애호박나물,
콩자반,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
들깨버섯탕,
옛날소시지조림,
토란대볶음,
김부각,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
장터국밥,
두부스테이크,
고구마순나물,
오그락지,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
숭늉,
파머리볶음,
벤뎅이무조림,
해초무침,
배추김치
아침식사
혼합잡곡밥,
호박된장국,
잡채어묵볶음,
근대나물,
마늘쫑지,
배추김치
아침식사
점심
혼합잡곡밥,
근대된장국,
치킨미트볼난자완스,
들깨고구마순,
숙주김가루무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
육개장,
토마토프리타타,
시금치나물,
솔방울오징어무침,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
시래기된장국,
키마카레,
미나리양파장아찌,
봉골레파스타,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
바지락미역국,
도라지구이,
상추쌈/오트쌈장(저염),
고사리목삼겹,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
고등어추어탕,
이북식닭무침,
야채장떡,
연근조림,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
버섯채개장,
양장피,
저먼포테이토,
양배추시오콤부,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
유부미소장국,
아귀찜,
두부무침,
유자그린무생채,
배추김치
점심식사
저녁
혼합잡곡밥,
알토란국,
해물볶음면,
표고탕수,
상추쑥갓겉절이,
배추김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
두부맑은국,
해선장제육볶음,
쑥갓나물,
고구마찜,
배추김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
북어채무국,
춘천닭갈비,
얼갈이나물,
흑임자양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
아욱국,
미트볼라따뚜이,
꼬시래기무침,
다다기오이깨무침,
배추김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
알배추국,
돈민찌단호박조림,
청경채두반장,
도토리묵무침,
배추김치
저녁식사
김치볶음밥,
우동국물,
메란소시지볶음,
구운채소&발사믹,
마카콘샐러드,
배추김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
소고기탕국,
동그랑땡전,
고춧잎무나물,
감자채볶음,
배추김치
저녁식사
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
오후간식
꽃보다도넛/돼지감자차
오후간식
요플레
오후간식
연유토스트/레몬에이드
오후간식
단호박죽
오후간식
계란죽
오후간식
단팥죽
오후간식
한입카스테라/녹차
오후간식
기능별
식이
식이
오징어야채죽
두부야채죽
소고기죽
버섯닭죽
참치야채죽
흑임자죽
브로컬리새우살 죽
당뇨
경관
저염
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